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今日はSTORIES小渕からの暮らしの一コマです。
意識しないとすぐ陥りがちなもの、、、
そう、それは運動不足です!
STORIESの利用者さまも若干の運動不足気味、、、
そこで今日はみんなでストレッチです!
ストレッチもしっかりやれば結構な運動になります。
元気で健康なカラダを維持するため、日々頑張ります!
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