解消! 運動不足!

解消! 運動不足!

今日はSTORIES小渕からの暮らしの一コマです。

意識しないとすぐ陥りがちなもの、、、

そう、それは運動不足です!

STORIESの利用者さまも若干の運動不足気味、、、

そこで今日はみんなでストレッチです!

ストレッチもしっかりやれば結構な運動になります。

元気で健康なカラダを維持するため、日々頑張ります!